痩せたいな、というよりも太りすぎてちょっと身体がしんどい。
20代の頃6年間美容エステ業界勤務歴に勤務し、ダイエットの理論理屈がわかっているつもりでも、恥ずかしながらのこのありさま。
元々美容業界にいたことはあまり人には言いたくない。
体重は、出産前と比べて20キロオーバー手前。さすがに何とかしなければいけないと時折頭を悩ませている、そんな時、意図せず巡り合った商品を使い、２か月で2キロの減量に成功した。
この商品が画期的でユニークだったこと、実際にしばらく使用してみて自分にとって「良い商品」だったこと、企業努力へのリスペクトを踏まえて、
「なぜ自分にとって良い」と言えるのかを深堀していく。
痩せたいのに太り続けた時の意識
第一子出産後、九年。太ったり現状維持したり、また太ったりを繰り返しながら、気づけば20キロオーバー手前。ダイエットや美容に関する知識はあるつもりで、多少なりとも努力していた。
しかし、日々の生活に忙殺されるうちに理想の身体の状態とはどんどんかけ離れていく一方。
次第に意識の中では「痩せたいけど無理だな」と、あきらめモードが定着していた。
痩せたいのに太り続けた思い当たる原因
太りすぎた思い当たる原因としては、
１．食べ過ぎ（子供の食べ残し＋自分の食事を食べていた）
２．急ぎ食べ（家事育児に追われ、ゆっくり食べる時間がなく咀嚼回数はかなり少ない）
３．運動不足（外出の機会が減り、身体を動かす機会の減少）
４．不規則な生活（育児中は、夜中の授乳等もあり生活リズムが乱れ慢性的な睡眠不足）
５．ストレス（家事育児＋パート労働で気が休まる時間がない）
６．代謝の悪さ（年齢を重ね冷えの悪化）
食べ過ぎは気を付けることが出来るが、これらをすべて改善することは、結構難しかった。
全くできないわけではないが、やったところで成果が出ないので続かない。
幸せになるためのダイエットが、
ダイエットのために余計なストレスをためるという本末転倒な事態に陥ってしまう。
痩せる暇がない？当時の状況
自分にとっては「痩せる暇がない」というフレーズがぴったりな状況だったと言える。
結婚し二人の子育て中。エステやリラクゼーションサロンに通うような時間もお金もない、もしお金に十分な余裕があれば働くこともなく、エステに通い痩せることは可能かもしれない。
しかしお金に多少余裕があったとしても、今の自分にそこまで投資することは、私にとって過剰投資と言えるので、あまりそのようなことをやりたいとも、思ってはいなかった。
履くだけで痩せる？サンダルとの出会い
ダイエットへの意識がそれほど強くない状態で、知人を通じて、「履くだけで痩せるサンダル」に出会う。内心、ほんまかいなと思いつつも、理論理屈的には筋が通っているし、試し履きした感覚も1回で正しい立ち姿勢への変化を感じ取れたので、半信半疑ながら購入し使ってみる事にした。
商品ページはこちらです↓
履くだけで痩せるのか？検証
購入後、自宅内で履き歩いてみた。はじめは足の裏と甲がストレッチされる感覚で、痛いけど少し気持ち良い。サイズはワンサイズ上を購入しておいて良かったと感じた。（サンダルの特性上、ピッタリサイズでは足が圧迫されて痛くなりそう）
必要な筋肉が衰えているからか？初めはサンダルを履いて立っているのが辛いと感じたものの、正しい姿勢でいる事が段々と心地よくなってくる感覚。
メーカー推奨の歩き方に気を付けながら、室内で使用。半月後、主人に「顔が小さくなった」と言われる。
履くだけで自分の正しい骨盤向きを強制してくれるのでかなりありがたい事に気づく。
ただ、身体が慣れるまでは少々辛いので、元の崩れた姿勢に戻りたくなるが（戻ったら楽なので）、無理なく使用時間を増やして行くことで、正しい姿勢を定着させていきたい。正しい姿勢は（初めは特に）楽ではないが、心地よい体感があるので、楽よりも心地よさを取るようにしたい。
2カ月経過、体重は2キロ減、
パンパンだった身体が少し柔らかくなり、むくんでいて触れると痛かったリンパ節のセルフマッサージも可能になった。痩せたいのに太り続けていた私にとっては、一旦満足のいく効果があったと言える。
正しい姿勢でいる時間が増えたことで、むくみが解消され衰えていた代謝も徐々に上がってきた気もする。
痩せたいのに太り続けた本当の原因
痩せたいのに太り続けた根本原因は、過去に自分が自覚していた原因が本当の原因ではなく、「骨盤や骨格の歪みからくる肥満」だったとも言える。
・骨盤や骨格の歪みが原因で→代謝の悪い状態になり→肥満。となっていたとも結論づけられる。
だとしたら、がむしゃらに運動しても痩せることはなかっただろうし、多少食事制限をしたところで結果は出なかったとも言える。
私の肥満の根本原因と思われる「骨盤や骨格の歪み」を解消することが、ダイエット成功への近道だったのだ。
履くだけで痩せるサンダル結論
結論、履くだけで痩せるサンダルは「骨盤や骨格の歪みからくる肥満の状態の私」にとって、とても満足いく良品である。
正しい姿勢をもっと定着させたいという欲が出てきたので、こちらの外履き用の購入も検討している。
ブーツはこちら＾＾
